Acerca de
שירותי כושר לארגונים וחברות הייטק
קונספט אימוני ה-CrossFit
אימוני הקרוספיט משלבים את המודעות הגבוהה לבריאות, תנועה, ותזונה מאוזנת לחיים בריאים.
אימוני הקרוספיט משלבים בתוכם תכנים ממגוון רחב מאוד של עולמות כושר כאשר המטרה הגדולה היא להגיע ליכולות של כושר גופני גבוהות ולהיות מוכנים לכל משימה שהחיים יביאו איתם.
שילוב של אימוני הקרוספיט כחלק מתכניי הרווחה של חברות ההיטק הביאו את העובדים לרמות כושר שלא חלמו עליהם.
אימוני קרוספיט בארגונים
-
שילוב של אימוני הקרוספיט כחלק מתכניי הרווחה של חברות ההייטק הביאו את העובדים לרמות כושר שלא חלמו עליהם.
-
בעשור האחרון, תחום הקרוספיט תפס תאוצה רבה בישראל וכיום הוא משתלב לא רק במועדוני הכושר השונים אלא גם בארגונים גדולים כגון, צה''ל, בתי ספר, מועדוני ספורט שונים (כדורגל, כדורסל ועוד) וכיום גם בחברות ההייטק.
-
היכולת לשלב אימוני כושר ברמה הכי גבוהה שיש לחברות הייטק, הביא עימו שיפור גדול ביכולת העובד לתפוקת עבודה יעילה יותר מאחר והוא ערני יותר ובעל אנרגיה גבוהה יותר במהלך היום.
-
הייחודיות באימוני הקרוספיט בחברות ההיטק הוא היכולת של המאמן להתאים את האימון לכל רמות הכושר.
כן גם לכאלו שמתחילים מאפס ולרמת מתקדם מאוד, כך יוצא שכולם יכולים להתאמן וליהנות מהיתרונות הרבים של אימוני כושר.
מחקרים רבים מראים, שמאחר ואימוני הקרוספיט משלבים בתוכם תנועות פונקציונליות רבות, התרומה להחלמה מפציעות גב, ברכיים, ירידה במשקל ושיפור הבריאות הכללית הינה גבוהה ביותר.
וכיום פיזיותרפיסטים ממליצים לשלב אימוני קרוספיט כדרך החלמה וחזרה לשגרה לאחר פציעה / מחלה.
קצת עלי...
Coach Shlomi
היי,
אני שלומי אדטו
-
יזם בתחום הכושר והבריאות
-
מלווה עסקי ומנטלי
-
בעלים של חברה המספקת שירותי כושר לחברות הייטק וארגונים
-
בעלים של מועדון קרוספיט יבנה
בעשור האחרון הקמתי שלושה מועדוני כושר, ליוויתי אלפי מתאמנים להצלחה שלהם, בניתי קהילות כושר וליוויתי עסקים בתחום הכושר מהיום הראשון ועד להצלחה שלהם.
בתחום היזמות הקמתי קונספט ייחודי של סדנאות תזונה וכושר ואני מעביר סדנאות מסוג זה כבר למעלה מ-10 שנים.
כיום כחלק מהפעילות שלי אני מעביר סדנאות ייחודיות בתחום הכושר למאמני כושר, ספורטאים וכל מי שדורש לרכוש ידע ספציפי וייחודי.